In der heutigen Welt ist Stress fast allgegenwärtig – wir hetzen durch den Alltag, versuchen Beruf, Familie und persönliche Ziele unter einen Hut zu bringen und setzen uns gleichzeitig unter Druck, gesund zu leben und idealerweise auch noch schlank zu sein. Doch viele Menschen machen dabei eine frustrierende Erfahrung: Trotz bewusster Ernährung, trotz Bewegung will das Gewicht einfach nicht sinken. Ein möglicher, oft übersehener Grund dafür liegt tief in unserem Inneren – in einem Hormon namens Cortisol.