Die Schlafparalyse ist ein faszinierendes und zugleich beunruhigendes Phänomen, das Menschen seit Jahrhunderten beschäftigt. Häufig beschreibt sie ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem Betroffene bei vollem Bewusstsein sind, jedoch unfähig, sich zu bewegen oder zu sprechen. Dies kann von intensiven Halluzinationen begleitet sein, die oft als bedrohlich wahrgenommen werden. Während für manche Menschen diese Erlebnisse nur eine seltene Erscheinung sind, leiden andere regelmäßig darunter, was eine erhebliche mentale Belastung darstellen kann.