Urlaub gilt für viele Menschen als Höhepunkt des Jahres. Wochenlang oder gar monatelang schieben sie Verpflichtungen, Termine und Alltagsstress vor sich her mit dem Gedanken, dass irgendwann die ersehnte Auszeit kommt. Dieses lange Warten ist psychologisch gesehen ein zweischneidiges Schwert. Auf der einen Seite gibt es die Vorfreude, die an sich schon positive Emotionen auslöst. Auf der anderen Seite verstärkt der Gedanke, ein Jahr für wenige Wochen Freiheit durchstehen zu müssen, das Gefühl, die restliche Zeit sei bloß ein Überbrücken und damit weniger lebenswert.

Zeit ist die einzige Ressource, die nicht vermehrbar ist. Jeder Mensch hat eine begrenzte Lebensspanne, und dennoch gehen wir oft mit ihr um, als wäre sie unerschöpflich. Psychologisch betrachtet ist unser Umgang mit Lebenszeit ein Spiegel unserer inneren Haltung, unserer Werte und unserer Wahrnehmung der eigenen Endlichkeit. Es ist bemerkenswert, wie stark die subjektive Erfahrung von Zeit unser Wohlbefinden beeinflusst.

Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, ist eine der tiefgreifendsten und zugleich menschlichsten Erfahrungen. Sie wurzelt nicht nur in der Bindung zu einer bestimmten Person, sondern im existenziellen Bewusstsein der Endlichkeit. Menschen sind sich von Anfang an – oft unbewusst – der Vergänglichkeit allen Lebens bewusst. Diese Erkenntnis verdichtet sich besonders dann, wenn Krankheit, Alter oder plötzliche Unfälle das Leben eines geliebten Menschen bedrohen.